Сегодня поговорим о связанной с самопознанием теме – аффирмации. «Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены».
Карты Таро сами по себе – готовые образы-аффирмации. Лаконичные, утвердительные, несущие эмоциональный заряд. В прошлой статье я говорила о взгляде многих психологов на Таро, как на уникальный инструмент познания, созданный коллективным бессознательным человечества. А коллективное бессознательное содержит ответы если не на все, то на многие вопросы.
Итак, как мы можем создавать аффирмации при помощи Таро?
Во-первых, это аффирмации на основании расклада. Например, в преддверии сложного собеседования делается расклад на получение работы. И судя по нему, всё пройдёт удачно, если вы будете уверены в себе, открыты и общительны. В этом случае можно не складывать карты в мешочек немедленно, а чуть посидеть над сложившейся картинкой, привести разум в спокойное состояние и повторить следующую аффирмацию: «Я уверен в себе. Меня сопровождает удача. Мой разум открыт для общения». Ну или что-то вроде этого.
Во-вторых, аффирмации , связанные с отдельными вопросами. Тут карты Таро можно использовать как в качестве основы для аффирмации, так и в качестве визуального отображения желаемого. Особенно сильны образы Старших Арканов. Например, можно выбрать Колесницу, если в вашей аффирмации речь идёт о решительности и преодолении проблем. Великая Жрица поможет в развитии интуиции, а Солнце – в исцелении от хандры, настройке на удачу и положительные эмоции.
В-третьих, ежедневные аффирмации. Это упражнение полезно делать в связке с картой дня. Вытаскивая карту на каждый день к ней можно добавлять и небольшую аффирмацию. Например, если выпала «неприятная» 5 мечей, можно настроить себя следующими словами: «Я готов отстаивать свою точку зрения. Я спокоен и холоден, я способен справиться с любой провокацией».
В-четвёртых, в связи с набором карт. Это уже более сложная практика, так как тут необходимо выбрать несколько карт, представляющих то, что вы хотите раскрыть в себе при помощи аффирмации. Тут могут помочь такие источники как, например, книга, прилагающаяся к Celtic Dragon Tarot.
Это приводит нас к пятому, и последнему пункту. Аффирмации, используемые в ритуалах/церемониях. Как раз в упомянутой книге даются примеры таких ритуалов магии Таро с аффирмациями. Например, набору карт 10 пентаклей+Императрица+Туз пентаклей, призывающему богатство и процветание, соответствует такая аффирмация: «Положительные вибрации, процветание, успех, придите ко мне! Всё хрошее растёт, без страха и борьбы, приди ко мне!».
Ну и напоследок – курс молодого бойца или правила составления аффирмаций:
Продолжая тему использования Таро в нашей жизни перехожу к следующему способу, связанному с двумя предыдущими теснейшим образом: практика медитации.
Медитация (от лат. meditatio – размышление) – интенсивное, проникающее вглубь размышление, погружение умом в предмет, идею и т.д., которое достигается путем сосредоточенности на одном объекте и устранения всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное и другое напряжение). Медитация – прием психической тренировки, принимающий различные формы в зависимости от культурно-исторического окружения.
О пользе медитации современному человеку говорить не стоит. Также известно множество возможных практик медитации. И Таро может стать инструментом для одной из них, так как многие практики связаны с визуализацией. Таро несёт в себе общечеловеческую символику, которая через медитацию может проникнуть в сознание и подсознание и создать индивидуальное послание для личности.
Конкретные способы применения:
1. Медитация на конкретную карту.
Тут может быть несколько целей. Во-первых, узнать карту, понять и почувствовать всё, что она несёт во всей полноте. Интенсивное сосредоточение на образах карты зачастую позволяет раскрыть доселе неизвестные грани их значения. Практика может быть следующей:
В любое удобное для вас время, когда вас точно никто не побеспокоит в течение 10-15 минут, сядьте в удобную позу (не стоит сразу сворачиваться в лотос, это далеко не всем удобно, а неудобство и затекающие ноги отвлекают), возьмите в руки колоду, перетасуйте, одновременно освобождая своё сознание от поверхностных возмущений – мыслей, тревог, эмоций. Если возможно и кажется вам уместным – включите перед этим спокойную музыку, зажгите благовония и свечи. В общем, любые приготовления, которые могут помочь расслабиться и оставить позади постоянную суету разума. Старайтесь сосредоточится на ощущениях от колоды в руках – как двигаются руки, чувство бумаги и т.д. Вытащите одну карту, положите её перед собой. Продолжая расслабляться смотрите на карту, размышляйте о ней, об образах, о цветах, пусть мысли свободно текут через сознание. Ваша задача – следить и возвращать сознание к медитации, если оно уходит от карты в сторону (а оно это будет делать часто). Десяти минут такой медитации в день вполне достаточно для практики.
Как вариант, можно не выбирать карту наугад, а взять целенаправленно, если вы желаете медитировать над определёнными понятиями или событиями в своей жизни.
2. Медитация на комбинацию карт.
Также это может быть медитация на целый расклад. Практика тут та же, что и в медитации на одну карту, однако, цели немного иные. Карты (2,3, 5, хоть десять) мы достаём не просто с очищенным сознанием, но сосредоточившись на определённом вопросе (никто не мешает то же делать и с 1 картой, кстати). Комбинация карт представляет ответ (суть ситуации, совет – смотря, что вы ищете) и предмет вашей дальнейшей медитации.
Shassakh
Перед тем как приступать к изучению чего-либо, важно понять, почему вы хотите это узнать. Сформулировав причины, по которым вы хотите изучить данный курс, вы будете знать, какие аспекты Таро больше всего привлекают вас, что поможет вам развить свой собственный стиль толкования карт и методы их раскладывания, в этом случае вы не будете лишь пассивным получателем информации.
Перед тем, как изучать карты дальше, поразмышляйте несколько минут над тем, как можно использовать Таро, как в личных целях, так и с пользой для других. Например, с помощью Таро можно оценить, какие варианты из возможных являются наиболее благоприятными, понять чувства других людей или же просто развлечься.
Многие толкователи карт Таро на вопрос о возможных способах их использования отметят в первую очередь предсказание судьбы. Карты Таро являются, между тем, многосторонней системой, которую можно использовать не только лишь с целью узнать судьбу. Вот несколько возможных вариантов ответа на этот вопрос (одни утверждения являются более серьезными, другие более простыми):
По мере того, как вы будете совершенствовать свои навыки в толковании Таро, вы заметите, что используете карты в определенных целях чаще, чем в остальных. Это вполне естественно, поскольку причины, по которым вы принялись изучать и использовать Таро, ваш духовный путь и способ жизни предполагают определенные варианты использования Таро.
Запишите в тетради причины, по которым вы хотите изучить данный курс. Вы можете быть поэтичными или прямолинейными — как хотите, но постарайтесь рассматривать это упражнение как попытку изложить свою миссию. Подумайте, что вы хотите узнать и чему научиться к окончанию изучения этой науки. Решите, какие аспекты использования карт Таро более всего вас привлекают, и вспомните утверждения, с которыми вы полностью согласились в упражнении а. Положите тетрадь с «изложением миссии» где-нибудь поблизости, чтобы вы могли просматривать ее перед изучением очередного аспекта или, по меньшей мере, возвращаться к ней через каждые несколько дней, проверяя, по-прежнему ли все в силе. В ходе изучения карт Таро ваши идеи могут меняться, ведь ваше понимание будет становиться все более глубоким и осознанным. Помните, что в этом случае «изложение миссии» также нуждается в некоторых изменениях.
Практика ведет к совершенству. На нашем сайте не будет четкого указания, где вам скажут: «Теперь вы знаете о Таро достаточно, чтобы приступить к толкованию». В идеале вам следует начать прямо сейчас, даже если вы ничего не знаете о значениях карт. Вашей целью не является «правильно указать значение», ваша цель — ознакомиться с процессом толкования.
Вы должны научиться распознавать символы, изображенные на картах, выбирать необходимую информацию. Вы должны научиться вплетать историю в логичность и последовательность, даже если эта история совершенно неточная.
Чтобы иметь возможность больше практиковаться, обратитесь к другу или члену семьи, которые заинтересованы в вашем успехе. Объяснив им, что в данный момент вам нужен «подопытный кролик», вы добьетесь того, что они не будут вас строго судить. Если же вы все-таки сильно нервничаете по поводу толкования карт, есть и другие способы (поэтому — никаких отговорок!):
Выберите хорошо известного вам персонажа из какого-нибудь рассказа, фильма или сказки: Белоснежку, Золушку, Бемби или Ромео. Теперь достаньте из колоды одну карту, которая будет представлять данного персонажа. Постарайтесь взглянуть на эту карту, как на выбранного вами персонажа. Какая сцена изображена? Какие чувства выражены? Какие действия? Какой символизм?
Еще раз напоминаем, если вы не имеете ни малейшего представления о значении карты, описанном в книгах или принятом согласно традициям, ничего страшного! На данном этапе важно, чтобы вы научились видеть символизм и образность карты.
Во время толкований вы можете заметить, что большинство карт, лежащих перед вами, принадлежат к Старшим Арканам (или же к Правящим картам, или к картам Младших Арканов, или к Мечам). Некоторые люди полагают, что это очень важно. Поскольку карты Старших Арканов символизируют абстрактные, духовные понятия, большое их количество при толковании указывает на то, что текущие вопросы или события являются исключительно важными и станут причиной существенных изменений в жизни. Это отчасти соответствует правде, и вы сами не раз в этом убедитесь.
Впрочем, иногда карты Младших Арканов также могут представлять собой важные жизненные вопросы. Они относятся к более земным аспектам жизни, но могут быть столь же важными и решающими, как и абстрактные понятия Старших Арканов.
Будьте внимательными и не распределяйте карты в такие вот крохотные группы, они уже распределены достаточным образом на числа и группы!
Если вы начнете перераспределять карты, может случиться так, что вы будете придерживаться привычных толкований, что сделает ваше толкование менее интуитивным и более формальным, вы начнете терять ту искру интуитивности, которая необходима для получения ключевых навыков толкования.
Наибольшее различие, которое вы, скорее всего, обнаружите между картами Старших Арканов, Младших Арканов и Правящими картами, это абстрактные принципы при толковании карт Старших Арканов, что может вызвать у вас некоторые затруднения. Возможно, вы не сразу поймете суть перерождения в карте XX Суд или значение карты X Колесо фортуны относительно судьбы, доли и свободы воли. Но не волнуйтесь, это вполне естественно. Для понимания этих понятий требуются время, размышления и опыт. К счастью, Старшие Арканы Таро помогут вам их понять. Конечно же, более опытные люди лучше поймут значение карты III Императрица. Но это вовсе не значит, что кто-то лучший толкователь, а кто-то худший. Просто некоторым еще есть чему поучиться у Вселенной. Какой была бы жизнь, если бы мы все о ней знали.
Читайте также:
Загрузка...